減肥週記

網上參考了不小資料去減肥的方式
包括西柚減肥跟雜菜湯減肥法
西柚這個真的比較見效
不過本身不愛吃西柚或是蜜柚的朋友
等於吃苦了

而雜菜湯減肥法
吃久會便秘的
我偏愛加點牛肉或是餃子下去煮
比較好喝一點