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2012年4月18日 星期三
荔枝百合炒河蝦
材料:
河蝦
約半斤
荔枝(去殼去核)
8粒
夜香花
1両
百合
1個
荷蘭豆
少許
蛋白
半隻
紅蔥頭(切片)
1粒
做法:
1.
河蝦去頭去殼挑腸洗淨,抹乾水分用蛋白及少許鹽醃片刻。
2.
夜香花、百合及荷蘭豆洗淨備用。
3.
燒熱油鑊,倒入河蝦走油至半熟,撈起隔油備用。
4.
另起油鑊,爆香紅葱,倒入荷蘭豆及百合,炒約兩分鐘至百合透明及荷蘭豆七成熟,然後將蝦回鑊,加入少許雞粉或鹽調味,最後倒入荔枝及夜香花快手炒片刻即可上碟。
from :
http://www.mingpaofun.com/food/tor/contentRecipes.cfm?aid=141
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