2012年4月15日 星期日

蒜辣花枝

材料

墨魚/烏賊250 克 [切片或切段]
甜椒1 個 [青色, 切塊]


調味料
舊庄特級蠔油 1 湯匙
蒜蓉辣椒醬 20 克
油 1 湯匙
糖 5 克
水 1 湯匙


程序

  1. 花枝(墨魚)片用沸水燙至八分熟(約1分鐘),瀝乾備用。
  2. 用1湯匙油爆香調味料。
  3. 加入花枝(墨魚)和青椒,拌炒至熟透,裝盤即可。


from : http://taiwan.lkk.com

沒有留言:

張貼留言