2012年4月16日 星期一

佛跳牆

材料:
發好魚翅50公克、蹄筋100公克、芋頭300公克、乾栗子半杯、
排骨酥200公克、發好的海參1條約200公克、香菇5至6朵、
蝦米一又二分之一大匙、筍200公克 、干貝4粒、高湯2杯、鹽半茶匙
醃料/調味:

獻汁:

製法:
1. 芋頭切滾刀塊,炸過;乾栗子以水浸泡約3小時後擦乾,炸過;
    海參抽除腸泥後洗淨,切塊;香菇以水泡軟,去蒂;蝦米用水
    泡軟;筍切滾刀塊;干貝以水泡約2小時。

2. 將所有的材料放入甕內,加入鹽,高湯及水淹蓋過材料,
    加蓋,放入蒸籠內,以小蒸約3小時即可。
竅門:
1./排骨酥是將排骨加醬油醃過,沾上地瓜粉後放入油鍋內炸至
   金黃色。
2./栗子和芋頭炸過,可防止燉爛後變糊。


from : http://www.hkrecipes.com/recipes.html

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