材 料 :
雞 髀 肉 240 克
南 瓜 400 克
乾 荷 葉 1 張
蒜 茸 1 粒
芡 汁 :
麻 油 1 茶 匙
胡 椒 粉 少 許
生 粉 1 茶 匙
水 3 湯 匙
調 味 :
紹 酒 2 湯 匙
醬 油 1 茶 匙
糖 1/2 茶 匙
鹽 1/4 茶 匙
麻 油 、 胡 椒 粉 各 少 許
生 粉 1 湯 匙
做 法 :
1. 雞 髀 肉 洗 淨 抹 乾 , 切 成 條 狀 , 加 入 調 味 醃 透 。
2. 南 瓜 去 籽 留 皮 , 切 成
約 1.5 公 分 厚 件 備 用 。
3. 燒 水 將 荷 葉 用 熱 水 拖 軟 抹 乾 , 放 入 蒸 籠 上 。
4. 燒 熱 油 爆
香 蒜 茸 , 放 下 南 瓜 , 略 炒 盛 起 , 然 後 將 一 塊 雞 肉 夾 2 片 南 瓜 排 好 , 隔 水 蒸 20 分 鐘 .
5.
最 後 將 芡 汁 材 料 煮 滾 淋 上 面 即 可 。
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2012年4月29日 星期日
三色釀雞翼
材 料 :
雞 翼 10 隻
西 芹 3 兩
甘 筍 3 兩
冬 菇 約 4 隻
蔥 2 條
紅 椒 1 隻
調 味 料 :
生 抽 1 湯 匙
糖 1 茶 匙
酒 1 茶 匙
生 粉 1 湯 匙
蠔 油 1 茶 匙
麻 油 、 胡 椒 粉 少 許
芡 汁 :
生 粉 1/2 湯 匙
水 2 湯 匙
做 法 :
1. 雞 翼 拆 骨 加 入 調 味 料 , 醃 20 分 鐘 。
2. 冬 菇 洗 淨 浸 在 清 水 泡 約 1 小 時 , 瀝 乾 待 用 。
3. 蔥 、 紅 椒 洗 淨 切 粒 , 待 用 。
4. 將 西 芹 、 甘 筍 、 冬 菇 洗 淨 , 切 成 1 吋 半 長 粗 條 , 釀 入 雞 翼 內 。
5. 用 適 量 的 油 , 將 釀 好 雞 翼 半 煎 半 炸 至 微 金 黃 色 , 盛 起 。
6. 鍋 內 留 少 許 油 , 加 入 調 味 料 、 生 粉 芡 、 蔥 花 、 紅 椒 粒 , 煮 至 厚 身 。 澆 在 煎 炸 好 雞 翼 上 即 成 。
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雞 翼 10 隻
西 芹 3 兩
甘 筍 3 兩
冬 菇 約 4 隻
蔥 2 條
紅 椒 1 隻
調 味 料 :
生 抽 1 湯 匙
糖 1 茶 匙
酒 1 茶 匙
生 粉 1 湯 匙
蠔 油 1 茶 匙
麻 油 、 胡 椒 粉 少 許
芡 汁 :
生 粉 1/2 湯 匙
水 2 湯 匙
做 法 :
1. 雞 翼 拆 骨 加 入 調 味 料 , 醃 20 分 鐘 。
2. 冬 菇 洗 淨 浸 在 清 水 泡 約 1 小 時 , 瀝 乾 待 用 。
3. 蔥 、 紅 椒 洗 淨 切 粒 , 待 用 。
4. 將 西 芹 、 甘 筍 、 冬 菇 洗 淨 , 切 成 1 吋 半 長 粗 條 , 釀 入 雞 翼 內 。
5. 用 適 量 的 油 , 將 釀 好 雞 翼 半 煎 半 炸 至 微 金 黃 色 , 盛 起 。
6. 鍋 內 留 少 許 油 , 加 入 調 味 料 、 生 粉 芡 、 蔥 花 、 紅 椒 粒 , 煮 至 厚 身 。 澆 在 煎 炸 好 雞 翼 上 即 成 。
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蜜汁酸薑雞
材 料 :
酸 薑 100 克
雞 250 克
紅 蘿 蔔 1 隻
蜜 糖 3 湯 匙
乾 蔥 頭 2 粒
蒜 頭 2 粒
水 500 毫 升
酒 1 茶 匙
調 味 :
粟 粉 1 茶 匙
生 抽 3 茶 匙
糖 1/2 茶 匙
薑 汁 1/2 茶 匙
做 法 :
1. 雞 洗 淨 後 切 件 。
2. 將 調 味 料 加 入 雞 件 內 醃 約 15 分 鐘 。
3. 紅 蘿 蔔 刨 皮 及 洗 淨 後 切 件 。
4. 將 鑊 燒 紅 , 下 油 4 湯 匙 , 先 將 蒜 頭 爆 香 , 隨 即 放 下 雞 塊 、 紅 蘿 蔔 片 , 略 煮 後 再 加 入 酸 薑 、 蜜 糖 和 水 , 用 中 火 燜 約 20 分 鐘 。
5. 上 碟 前 灑 酒 拌 勻 後 即 成 。
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酸 薑 100 克
雞 250 克
紅 蘿 蔔 1 隻
蜜 糖 3 湯 匙
乾 蔥 頭 2 粒
蒜 頭 2 粒
水 500 毫 升
酒 1 茶 匙
調 味 :
粟 粉 1 茶 匙
生 抽 3 茶 匙
糖 1/2 茶 匙
薑 汁 1/2 茶 匙
做 法 :
1. 雞 洗 淨 後 切 件 。
2. 將 調 味 料 加 入 雞 件 內 醃 約 15 分 鐘 。
3. 紅 蘿 蔔 刨 皮 及 洗 淨 後 切 件 。
4. 將 鑊 燒 紅 , 下 油 4 湯 匙 , 先 將 蒜 頭 爆 香 , 隨 即 放 下 雞 塊 、 紅 蘿 蔔 片 , 略 煮 後 再 加 入 酸 薑 、 蜜 糖 和 水 , 用 中 火 燜 約 20 分 鐘 。
5. 上 碟 前 灑 酒 拌 勻 後 即 成 。
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蓮葉棗蒸雞
材 料 :
新 鮮 雞 1/2 隻 約 1 斤 半
蓮 葉 1 片
紅 棗 1 兩 半
圓 肉 1 兩
蓮 子 1 兩 半
金 針 1/2 兩
雲 耳 少 許
大 頭 菜 絲 1/2 湯 匙
冬 菇 4 隻
薑 片 5 片
蔥 2 棵
調 味 料 :
鹽 1/2 茶 匙
酒 1 湯 匙
生 抽 2 湯 匙
麻 油 、 胡 椒 粉 各 少 許
生 粉 1 茶 匙
糖 1/4 茶 匙
做 法 :
1. 雞 洗 淨 瀝 乾 , 切 塊 ; 蓮 子 出 水 瀝 乾 。
2. 金 針 , 雲 耳 用 清 水 浸 透 , 金 針 去 掉 梗 , 雲 耳 撕 成 片 , 洗 淨 瀝 乾 。
3. 紅 棗 , 圓 肉 洗 淨 瀝 乾 , 蔥 切 段 , 薑 切 片 。
4. 蓮 葉 浸 水 , 洗 淨 , 瀝 乾 , 擺 在 碟 中 。
5. 所 有 材 料 在 大 碗 中 與 調 味 料 拌 勻 , 醃 20 分 鐘 。
6. 將 醃 好 的 雞 肉 放 在 碟 子 上 隔 水 蒸 15 分 鐘 , 即 成 。
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新 鮮 雞 1/2 隻 約 1 斤 半
蓮 葉 1 片
紅 棗 1 兩 半
圓 肉 1 兩
蓮 子 1 兩 半
金 針 1/2 兩
雲 耳 少 許
大 頭 菜 絲 1/2 湯 匙
冬 菇 4 隻
薑 片 5 片
蔥 2 棵
調 味 料 :
鹽 1/2 茶 匙
酒 1 湯 匙
生 抽 2 湯 匙
麻 油 、 胡 椒 粉 各 少 許
生 粉 1 茶 匙
糖 1/4 茶 匙
做 法 :
1. 雞 洗 淨 瀝 乾 , 切 塊 ; 蓮 子 出 水 瀝 乾 。
2. 金 針 , 雲 耳 用 清 水 浸 透 , 金 針 去 掉 梗 , 雲 耳 撕 成 片 , 洗 淨 瀝 乾 。
3. 紅 棗 , 圓 肉 洗 淨 瀝 乾 , 蔥 切 段 , 薑 切 片 。
4. 蓮 葉 浸 水 , 洗 淨 , 瀝 乾 , 擺 在 碟 中 。
5. 所 有 材 料 在 大 碗 中 與 調 味 料 拌 勻 , 醃 20 分 鐘 。
6. 將 醃 好 的 雞 肉 放 在 碟 子 上 隔 水 蒸 15 分 鐘 , 即 成 。
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香煎藍莓雞柳
材 料 :
雞 髀 肉 1 件
藍 莓 2 湯 匙
胡 椒 粉 少 許
牙 籤 數 支
黑 醋 1 湯 匙
檸 檬 汁 1 湯 匙
蜜 糖 3 湯 匙
水 3 湯 匙
1. 雞 髀 肉 以 鹽 和 胡 椒 粉 略 醃 後 , 開 邊 。
2. 放 入 適 量 藍 莓 ; 然 後 牙 籤 封 口 。
3. 燒 熱 2 湯 匙 油 , 以 中 火 將 雞 髀 肉 煎 至 黃 金 熟 透 。
4. 將 芡 汁 調 好 , 以 慢 火 煮 勻 後 淋 在 雞 髀 肉 上 即 成 。
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雞 髀 肉 1 件
藍 莓 2 湯 匙
胡 椒 粉 少 許
牙 籤 數 支
芡 汁 :
黑 醋 1 湯 匙
檸 檬 汁 1 湯 匙
蜜 糖 3 湯 匙
水 3 湯 匙
做 法 :
1. 雞 髀 肉 以 鹽 和 胡 椒 粉 略 醃 後 , 開 邊 。
2. 放 入 適 量 藍 莓 ; 然 後 牙 籤 封 口 。
3. 燒 熱 2 湯 匙 油 , 以 中 火 將 雞 髀 肉 煎 至 黃 金 熟 透 。
4. 將 芡 汁 調 好 , 以 慢 火 煮 勻 後 淋 在 雞 髀 肉 上 即 成 。
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冬陰雞翼
材 料 :
雞 翼 20 隻
香 茅 1 枝
檸 檬 葉 2 片
南 薑 30 克
魚 露 2 湯 匙
青 檸 1 個
糖 1/2 湯 匙
紅 辣 椒 1 隻
冬 陰 公 醬 1 湯 匙
油 2 湯 匙
製 法 :
1. 檸 檬 葉 、 南 薑 、 香 茅 及 紅 辣 椒 切 碎 , 備 用 。
2. 青 檸 搾 汁 , 備 用 。
3. 雞 翼 加 入 所 有 材 料 醃 4 小 時 。
4. 燒 滾 2 湯 匙 油 , 以 中 火 把 雞 翼 煎 至 兩 面 金 黃 色 。
5. 轉 慢 火 把 雞 翼 煎 熟 , 即 成 。
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雞 翼 20 隻
香 茅 1 枝
檸 檬 葉 2 片
南 薑 30 克
魚 露 2 湯 匙
青 檸 1 個
糖 1/2 湯 匙
紅 辣 椒 1 隻
冬 陰 公 醬 1 湯 匙
油 2 湯 匙
製 法 :
1. 檸 檬 葉 、 南 薑 、 香 茅 及 紅 辣 椒 切 碎 , 備 用 。
2. 青 檸 搾 汁 , 備 用 。
3. 雞 翼 加 入 所 有 材 料 醃 4 小 時 。
4. 燒 滾 2 湯 匙 油 , 以 中 火 把 雞 翼 煎 至 兩 面 金 黃 色 。
5. 轉 慢 火 把 雞 翼 煎 熟 , 即 成 。
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山渣煎封雞翼
材料:
雞翼 1000克
去核山渣乾(切茸) 20片
茄汁 200克
洋蔥(切碎) 1/2個
薑茸 1茶匙
做法:
1.雞翼用1-2茶匙雞粉醃一小時.
2.雞翼上薄粟粉,用滾油炸熟.
3.另鑊加入山渣茸,洋蔥碎,薑茸,清水400克,茄汁,糖,鹽煮滾.
4.加入雞翼及埋獻即可.
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雞翼 1000克
去核山渣乾(切茸) 20片
茄汁 200克
洋蔥(切碎) 1/2個
薑茸 1茶匙
做法:
1.雞翼用1-2茶匙雞粉醃一小時.
2.雞翼上薄粟粉,用滾油炸熟.
3.另鑊加入山渣茸,洋蔥碎,薑茸,清水400克,茄汁,糖,鹽煮滾.
4.加入雞翼及埋獻即可.
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爽口蘋果雞鬆
材料:
雞胸 2件
生菜 2片
青豆 適量
蕃茄 1 個
蛋白 1個
西芹 適量
蘋果 1個
調味料:
鹽,油 少許
做法:
1.青豆洗淨,蕃茄去籽切粒,西芹,雞胸,蘋果,蛋白切粒.
2.炒熟青豆,西芹,雞胸加鹽,然後加入蕃茄,蘋果,蛋白略炒.
3.最後將所有材料放於生菜上即可.
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雞胸 2件
生菜 2片
青豆 適量
蕃茄 1 個
蛋白 1個
西芹 適量
蘋果 1個
調味料:
鹽,油 少許
做法:
1.青豆洗淨,蕃茄去籽切粒,西芹,雞胸,蘋果,蛋白切粒.
2.炒熟青豆,西芹,雞胸加鹽,然後加入蕃茄,蘋果,蛋白略炒.
3.最後將所有材料放於生菜上即可.
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香檳喜寧雞
材料:
雞中翼 1磅
透明汽水 1罐
檸檬 2個
薑蓉 1茶匙
醃料:
生抽 1湯匙
味椒鹽 1茶匙
香檳酒 1茶匙
熟油 1茶匙
調味料:
生抽 1湯匙
鹽 1/2茶匙
蜜糖 1湯匙
做法:
1.雞翼醃15分鐘.
2.檸檬半個切片,其餘搾汁.
3.爆香薑蓉,加入雞翼煎至金黃色,倒入汽水,檸檬汁及調味料煮滾,後轉細火煮至汁濃,加入檸檬便可.
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雞中翼 1磅
透明汽水 1罐
檸檬 2個
薑蓉 1茶匙
醃料:
生抽 1湯匙
味椒鹽 1茶匙
香檳酒 1茶匙
熟油 1茶匙
調味料:
生抽 1湯匙
鹽 1/2茶匙
蜜糖 1湯匙
做法:
1.雞翼醃15分鐘.
2.檸檬半個切片,其餘搾汁.
3.爆香薑蓉,加入雞翼煎至金黃色,倒入汽水,檸檬汁及調味料煮滾,後轉細火煮至汁濃,加入檸檬便可.
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2012年4月27日 星期五
竹節雞盅
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2012年4月26日 星期四
鹹水雞
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2012年4月25日 星期三
涼瓜炒雞肉
材 料 :
雞 腿 肉 240 克
涼 瓜 160 克
鹹 菜 40 克
酸 梅 1 粒
馬 蹄 6 粒
紅 椒 1 隻
薑 ( 切 絲 ) 2 片
調 味 :
醬 油 1 湯 匙
糖 1/2 湯 匙
鹽 1/4 茶 匙
酒 1 湯 匙
生 粉 1 茶 匙
水 4 湯 匙
醃 料 :
醬 油 1 茶 匙
糖 1/2 茶 匙
鹽 1/4 茶 匙
生 粉 1 茶 匙
麻 油 、 胡 椒 粉 各 少 許
做 法 :
1. 雞 肉 洗 淨 切 塊 , 加 入 醃 料 備 用 。
2. 涼 瓜 、 鹹 菜 、 紅 椒 分 別 切 塊 。
3. 馬 蹄 去 皮 切 塊 , 酸 梅 去 核 , 加 入 一 湯 匙 糖 拌 勻 。
4. 燒 油 2 湯 匙 倒 入 雞 肉 爆 透 盛 起 。
5. 燒 熱 鑊 下 油 、 薑 絲 、 涼 瓜 、 鹹 菜 炒 勻 , 下 馬 蹄 、 紅 椒 及 酸 梅 兜 炒 , 最 後 加 入 調 味 即 成 。
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雞 腿 肉 240 克
涼 瓜 160 克
鹹 菜 40 克
酸 梅 1 粒
馬 蹄 6 粒
紅 椒 1 隻
薑 ( 切 絲 ) 2 片
調 味 :
醬 油 1 湯 匙
糖 1/2 湯 匙
鹽 1/4 茶 匙
酒 1 湯 匙
生 粉 1 茶 匙
水 4 湯 匙
醃 料 :
醬 油 1 茶 匙
糖 1/2 茶 匙
鹽 1/4 茶 匙
生 粉 1 茶 匙
麻 油 、 胡 椒 粉 各 少 許
做 法 :
1. 雞 肉 洗 淨 切 塊 , 加 入 醃 料 備 用 。
2. 涼 瓜 、 鹹 菜 、 紅 椒 分 別 切 塊 。
3. 馬 蹄 去 皮 切 塊 , 酸 梅 去 核 , 加 入 一 湯 匙 糖 拌 勻 。
4. 燒 油 2 湯 匙 倒 入 雞 肉 爆 透 盛 起 。
5. 燒 熱 鑊 下 油 、 薑 絲 、 涼 瓜 、 鹹 菜 炒 勻 , 下 馬 蹄 、 紅 椒 及 酸 梅 兜 炒 , 最 後 加 入 調 味 即 成 。
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2012年4月21日 星期六
加冕雞沙律
沙律:
新鮮雞胸肉 250克(約61/2兩)
新馬鈴薯 6個
初搾橄欖油 2湯匙
蔥花(切碎) 1湯匙
磨碎黑胡椒 11/2茶匙
鹽 1茶匙
無核青提子 24粒(約3/4量杯)
合桃肉(乾焗原味) 10粒
提子乾(無添加糖) 1湯匙
杏仁片(乾焗原味) 2茶匙
洋芫茜(切碎) 2茶匙
沙律醬:
低脂蛋黃醬 100克(約1/3量杯)
咖喱粉 1茶匙
鮮芒果蓉 2湯匙
鮮檸檬汁 1/2湯匙
糖 適量(調校酸味用)
雞醃料:
鹽 1茶匙
白胡椒粉 1/2茶匙
橄欖油 1/2湯匙
烹調步驟:
1. 雞胸肉用鹽、白胡椒粉和橄欖油醃好,放入冰箱冷藏30分鐘。
2. 把低脂蛋黃醬、咖喱粉、鮮芒果蓉及檸檬汁混合拌勻,加入糖調校至自己喜歡的味道,待用。
3. 將新薯放入煲中,加清水,用中火煮約15分鐘至熟。取出,待冷卻後,去皮,切大粒。
4. 薯粒用初搾橄欖油、蔥花、黑胡椒及鹽拌勻,待用。
5. 為避免薯粒變黑,用步驟2預備的沙律醬先把薯粒略拌一下。
6. 燒熱平底鑊,放入已醃好的雞胸肉,用中火把兩面煎至微褐色及剛熟。
7. 待煎好的雞胸肉冷卻5至6分鐘後,用刀切成約1厘米(約1/2吋)丁方,但留下數片備用。
8. 加入青提子、合桃肉、提子乾和雞肉粒,慢慢拌入薯仔沙律中。如需要,可再加入沙律醬至全部材料黏在一起。
9. 將備用的幾片雞胸肉放在沙律上,再洒上杏仁片及洋芫茜碎,餘下的沙律醬用小碟伴上。
http://restaurant.eatsmart.gov.hk
希臘蒜頭雞Greek Garlic Chicken
希臘蒜頭雞Greek Garlic Chicken
這個配方是參考NBC4電視台食譜修改的.
材料:
a 雞翅 2磅 (或雞腿4大隻 thighs and drumsticks attached)
b 蒜頭(用處理機或菜刀切成細小粒) 約1/3杯
c 檸檬汁 3大匙
d 橄欖油 2大匙
e 乾的Oregano葉 4小匙
f 粗的黑胡椒粉 1小匙
g 鹽 1/2小匙(或適量. 用雞腿鹽略多)
h 新鮮的西洋香菜 parsley 切碎 2大匙 (我用乾的1大匙)
做法:
1. 雞洗淨甩掉多餘水份放在缸盆內. 將bcdefg用一個碗調勻.
2. 將調好的料倒在雞肉上. 抓勻醃2小時. (期間翻面一次)
3. 烤箱預熱350~ 375度f 或175~190度c. 將雞翅排放在長方型烤盤內(最好是陶瓷或玻璃的). 平均將剩餘的醃汁倒在雞肉上.(我多撒了匈牙利紅椒粉).烤約45分鐘或至雞肉熟為止.
4. 烘烤期間需將盤底的汁/油用湯匙或刷子沾取淋/塗在雞肉上數次. (可增風味). 若無太多汁液可用橄欖油代替. 刷在肉上避免肉太乾.
5. 取出後再灑上巴西里葉(西洋香菜).
BY:KO KITCHEN
這個配方是參考NBC4電視台食譜修改的.
材料:
a 雞翅 2磅 (或雞腿4大隻 thighs and drumsticks attached)
b 蒜頭(用處理機或菜刀切成細小粒) 約1/3杯
c 檸檬汁 3大匙
d 橄欖油 2大匙
e 乾的Oregano葉 4小匙
f 粗的黑胡椒粉 1小匙
g 鹽 1/2小匙(或適量. 用雞腿鹽略多)
h 新鮮的西洋香菜 parsley 切碎 2大匙 (我用乾的1大匙)
做法:
1. 雞洗淨甩掉多餘水份放在缸盆內. 將bcdefg用一個碗調勻.
2. 將調好的料倒在雞肉上. 抓勻醃2小時. (期間翻面一次)
3. 烤箱預熱350~ 375度f 或175~190度c. 將雞翅排放在長方型烤盤內(最好是陶瓷或玻璃的). 平均將剩餘的醃汁倒在雞肉上.(我多撒了匈牙利紅椒粉).烤約45分鐘或至雞肉熟為止.
4. 烘烤期間需將盤底的汁/油用湯匙或刷子沾取淋/塗在雞肉上數次. (可增風味). 若無太多汁液可用橄欖油代替. 刷在肉上避免肉太乾.
5. 取出後再灑上巴西里葉(西洋香菜).
BY:KO KITCHEN
2012年4月19日 星期四
2012年4月17日 星期二
咖喱薯仔雞翼
材料: 薯仔
洋葱
雞翼
咖喱粉
薑
蒜頭
乾葱
烹調步驟:
(1)
雞翼解凍洗淨,
用薑汁, 酒醃最少半小時
(2)
薯仔去皮切件
(3)
薑切片;
蒜頭拍扁, 乾葱切半備用
(4)
燒紅鑊,
滾油爆香雞翼至微金黄, 盛起備用
(5)
下洋葱炒至香味四溢
(6)
加入薑,
蒜頭, 乾葱炒香
(7) 加入薯仔, 將雞翼回鑊炒勻
(8)
加1-2湯匙咖喱粉爆香
(9)
加滾水至剛浸過雞翼面
(10)煮滾後下鹽調味
(**要略淡)
(11)蓋上鑊蓋煮15-20分鐘
(12)開蓋再試味,
不夠鹹可再加鹽, 續煮至汁收便可
小貼士:
(1)
薯仔要切較大件,
煮時會有部份煮至爛的; 若想薯仔煮不爛,
可將薯仔炸至金黄色才做這道菜
(2)
第一次調味
(未炆煮前) 要略淡,
否則煮好後會過鹹; 炆好後才調啱味
(3) 有需要的話可用生粉水埋芡from : shirley kitchen
鴛鴦腸蒸雞
材料: 臘腸 1條
膶腸 1條
雞 半隻
薑
烹調步驟:
(1)
雞洗淨斬件,
用生抽, 糖,
薑汁, 酒,
麻油醃最少半小時
(2)
臘腸,
膶腸洗淨, 用熱水沖一沖, 抹乾,
切件備用
(3)
薑去皮切絲
(4)
將所有材料拌勻,
隔水蒸20分鐘即成from: shirley kitchen
金華玉樹雞
材料(8人份量)
| |
嫩雞
|
1隻
(1千克)
|
金華火腿
|
40 克
|
芥蘭/菜心
|
8 條
|
鹽
|
1 茶匙
|
調味料
| |
上湯
|
300 毫升
|
紹興酒
|
1 茶匙
|
生粉水
|
1 湯匙
|
鹽
|
1/4 茶匙
|
油
|
1
湯匙
|
製作過程
|
1. 雞去內臟,用水洗乾淨,瀝淨水分,抹上鹽醃
(最好放一晚,雞經醃製後風味更佳)。
|
2.
雞隔水大火蒸半小時,煮好用水沖洗,雞肉快速冷卻就不會發乾。泠部馬上撈出,否則香味就會溜失,切件。
|
3.
金華火腿切與雞肉大小相同的塊狀,用熱水泡5分鐘,去掉鹽 分,蒸20分鐘。排好一件雞一件火腿,一起蒸五分鐘。
|
4.
菜用滾水加少許鹽油灼熟,擺好在雞及火腿旁。
|
5.
用調味料勾獻,淋在雞上便成。
|
2012年4月16日 星期一
辣煮雞
材料 |
雞 1隻(約1公斤) 油 2湯匙 蒜頭 5粒 乾辣椒 1隻 薑蓉 2茶匙 薯仔 400克 紅蘿蔔 200克 冬菇(已浸軟) 100克 熱水 3杯 大 1段 洋 1/2個 |
製法 |
1.雞斬成小塊;蒜頭切片;薯仔、紅蘿蔔去皮,切塊;冬菇切片;乾辣椒切粒;大切斜段;洋切粗絲。 2.用麻油爆香蒜片、薑蓉和乾辣椒,放下雞塊,炒至變色。然後下冬菇、薯仔和紅蘿蔔。持續以大火來炒,加入調味料再炒。炒至香氣透出,加入熱水煮滾。 3.放下大和洋炒勻,改用慢火燜煮至雞肉軟,且湯汁煮剩一半,即可。 |
調味 |
麻油 1湯匙 豉油 7湯匙 辣椒粉 2湯匙 辣椒醬 3湯匙 胡椒粉 1/2茶匙 from : http://www.hkheadline.com |
魷魚頭蒸雞
材料 |
雞 1/2隻 魷魚頭 40克 冬菇 6朵 杞子 1湯匙 薑 3片 |
製法 |
1.雞洗淨斬件;魷魚頭洗淨,用清水浸約5分鐘,隔去水份。 2.冬菇浸透,洗淨瀝乾水;杞子洗淨備用。 3.將所有材料置盤中,加入醃料拌勻,轉放碟中。 4.將雞放進碟中,大火蒸12分鐘後即可享用。 |
調味 |
醃料
醬油 2茶匙 蠔油 1湯匙 薑汁酒 1湯匙 糖 1/2茶匙 生粉 2茶匙 油 2茶匙 from : http://www.hkheadline.com |
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